Budyń jaglany z wanilią i cytryną

budyń jaglany wegański bezgl 1

Propozycja na drugie śniadanie lub podwieczorek. Nie tylko dla dzieci :)

Składniki:

  • 250 g ugotowanej kaszy jaglanej
  • 1 duży banan
  • 2 łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego
  • 100 g mleka roślinnego ( dobrze sprawdza się kokosowe lub migdałowe)
  • 2 łyżki miodu lub agawy
  • 40 g soku z cytryny
  • 1 szczypta wanilii w proszku ( Bio Vegan )

Wszystko razem miksujemy.

Smacznego,

Magda, vegabutik.pl

4 odpowiedzi na „Budyń jaglany z wanilią i cytryną

  1. Mirona pisze:

    mmm, jak świetnie wygląda, wspaniała konsystencja
    dzięki i zapraszam do siebie http://www.kuchnia.wystartujznami.pl

  2. Wioletta pisze:

    Mniam :D
    Na pewno przepis nadaje się na listę „do wypróbowania” :)

  3. Magda vegabutik pisze:

    Super, cieszę się :)

  4. Anna pisze:

    Świetny przepis :) Zapraszam również do mnie po garść ciekawostek dotyczących diety bezglutenowej. O niektórych na pewno nie mieliście pojęcia.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>