Rozgrzewająca herbatka korzenna

Doskonała na zimowy czas, rozgrzewająca, usuwa wilgoć, usuwa zimno i wzmacnia odporność.

Czasem niewiele trzeba żeby się dobrze poczuć. Polecam herbatkę zwłaszcza po zimowym spacerze w mroźny dzień, świetny dla dzieci po śnieżnych zabawach.

Składniki:

  • 1/2 łyżeczki kakao,
  • szczypta cynamonu,
  • szczypta zmielonej wanilii,
  • 1 goździk,
  • łyżeczkę drobno pokrojonego imbiru,
  • roztarte nasiono kardamonu ( lub szczypta mielonego),
  • mała szczypta soli,
  • trochę soku z cytryny.

Wszystkie składniki zalać 1 – 2 szklankami wrzątku, wymieszać i gotować na malutkim ogniu przez 3-5 minut.

Dodać miód i śmietankę lub mleko wedle uznania.

Herbatka wywołuje gorąco, stosować tylko od czasu do czasu.

Przepis pochodzi z książki :” Gotowanie według Pięciu Przemian ” B. Temelie

Smacznego i życzę dużo ciepła,

Magda, vegabutik.pl

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>